Hälsoheter?
Vi gjorde en djupdykning inne hos Moon Juice och bunkrade upp med en massa raw snacks. Det är ju bra, även fast jag knappt vet vad hälften utav det är för nåt. Det jag kände igen var torkat sjögräs, torkade organiska frukter och nötter och sen var det en hel del grejer jag aldrig skulle äta och som förmodligen smakar lite för nyttigt. 
Deras cold pressed juices är fantastiska och väldigt bra komponerade. Fast jag har ju min Pressed Juicery Truck som favorit borta i Malibu, dom sviker jag aldrig.
Sen hittade jag nåt skumt. En glasflaska med havsvatten i, eller om det var vätska från plankton? Så mycket biologi och klurigheter att översätta så jag lyssnade endast med ett halvt öra. Är det här den nya grejen? Man ska ta en shot havsvatten med plankton på tom mage varje morgon för ett hälsosammare liv, och ska på så vis fyllas med mineraler som bara finns i havet. Den här lilla flaskan ska ge oss enorm energi, bygga upp cellerna, förebygga alla sorts sjukdommar och ja, ni vet. Hockuspockus eller på riktigt? Jag vågar inte prova. Läs mer här.
Hälsoheter
Varje dag hörrni, varje dag. Oj oj vad vi mår bra. Kale, spinach, apple, cucumber, parsley and lime. Så gott!
Hälsoheter
På Hawaii fick jag provsmaka en bit av den här Pitayan som är en dragonfruit och växer i Central America. Den här söta frukten är packad med fibrer och antioxidanter , c vitamin, d vitamin, ja listan kan göras oändlig. Jag glömde såklart bort den där frukten när jag lämnade North Shore, men fick en juiceflarra i min hand på Whole Foods igår.
Mmmmm…. nu mindes jag den söta goda smaken. Den här ska jag börja dricka nu och sen skina som en solstråle och glänsa som ett hav?? utav alla health benefits. Gå in här och läs mer om denna underbara rosa tropiska frukt.
Hälsoheter
En god smoothie var just vad jag behövde. Den här gjorde jag på mango, hallon, cocosvatten, mint och lite flax. Vill ni ha mer tips på smoothies? klicka här.
Hälsoheter
Så god var den, så god. Blåbär, björnbär, cocosvatten, cocosflingor, flaxseeds och en klick yogurt. Brainfreeze!
Hälsoheter
Just nu sveper jag en smoothie gjord på ananananas, mango, cocos, yogurt och banan och tittar på OKEJ dokumentären.
Hälsoheter
You’re not forgetting your greens, right? I stopped at Moon Juice early this morning for a cold pressed juice. As raw as it can be and packed with nutriens and healthy enzymes. So good for you and much better than coffee. I’m quitting coffee now. Yes, I am. 
Beets, cucumber and lime.
Hälsoheter
Jag stannade till på Erewhon på Beverly Blvd för en stund sen. Jag var ute efter en fruktig och syrlig smoothie.
Natural food wholesomeness, när det är som bäst.
Fantastiskt ställe och lika fantastiska smoothies.
Papaya, ananananas, jordgubbe, cocosvatten och äpple.
kvällens bästa
Att sätta på sig mysisarna, gegga runt en inpackning i håret och ha en glad hundnos i knät samt dyka in i några magazin förstås.
Venice is staying healthy
Now I’m gonna be completely surrounded by raw juice bars when this cute little place is opening up on Rose Ave called Moon Juice. This means that in every direction I can walk from my house I can get my raw favorite juices. Great. Venice is staying healthy for sure and Rose Ave is rising nicely.
Hälsoheter
Exakt vad jag behövde. En halvdan smoothie på endast ananananas och hallon och lite yogurt. Ja förutom dom där sura björnbären då.
Hälsoheter
Nu är det hög tid att återgå till dom nyttiga banorna, hörrni. Inget mer smågodis och sånt. Gröna juicer varje dag gör kroppen glad. Rått är gott. Grönt är skönt.
Det är mycket grönsaker man behöver för att krama ut all juice. I den här är det 6 st selleri stjälkar, en halv gurka, dom där tjocka ni vet, en stoooor näve spenat och ett helt knippe persilja och lite citron. Vitaminerna och mineralerna sticker rätt ut i cellerna så jag hoppas det ska bli ordning på min jetlag nu.
Real Raw Live
God morgon på er. Igår var jag ute och rände hela dagen. Hade ett par callbacks och en casting, tvättade bilen, gick i affärer och träffade lotta för lite vin och mat. Och som jag tidigare nämnt så stannar jag alltid till här i Franklin Village om jag är i närheten. Det är the ju The Oaks Gourmet som drar såklart och där hängde jag en stund, inandades hela atmosfären och köpte en olivolja och tyckte det var SYND att inte Local 1205 på Abbot Kinney aldrig nånsn kommer likna detta härliga bullriga ställe, vilket var just vad jag hoppats på.
Sen gick jag runt hörnet för att göra mig en juice utav det där gräset. Nyttigt ska det ju vara.
Real, Raw, Live är en organic superfoods juicebar på Franklin Avenue i Hollywood.
Sen satte jag mig och kollade in morgonjobbarna som sopade och hade sig, innan lunchserveringarna skulle öppna. Solen var varm och det var så skönt att bara sitta still, dricka gräs och glo.
Hälsoheter
Se så lugnt havet är, lugnt och stilla som en tallrik långfil.
Dagens hälsohet är en flaskpost jag hittade på sanden i Malibu med rödbetsjuice. Töntigt det lät då.
King of the gods
Dagens andra hälsohet ( den efter min rödbetsjuicefrulle ) får bli den här från nya stället Local 1205. Ananananas, mango, papaya, caja, graviola och cocosvatten och kallad “King of the gods”
Lika strålande god som dagens sol.
Jag visste inte riktigt vad jag skulle tro då det var folktomt sist jag var inne, men nu var det full rulle och folk såg ut att ha det bra.
Hälsoheter
Vi kickar igång hälsoveckan med en supersmoothie packad med antioxidanter som färska björnbär, jordgubbar, vanilj yogurt, flaxseeds, mint och toppat med blåbär. Brainfreeze!
Tillbaka till rutinerna
Jag har fortfarande Hawaii time i kroppen, dvs allt är slow och chill. Jag saknar ön jätte mycket och vill åka dit ikväll. Jag sov halva dagen igår med en nöjd och glad hund bredvid. Hon höll sin tass på min arm och såg rakt in i fejan på mig, svinglad. Vi gick en lång promenad och hon visade upp sina nya kunskaper hon lärt sig från grannes idiothundar. Varje liten hund hon såg skulle hon mucka med och det gör hon aldrig annars, hon är för smart för att ens bry sig om andra hundar. Hon gillar äldre hundar som har lite erfarenhet, dom ser hon upp till men annars får det vara typ. I en kvart lät jag henne hållas sen räckte det med några stränga order för att hon skulle komma tillbaka till sitt vanliga jag. Bra pli där. Hon vet ju bättre. Vi svängde in på One life för en gröning. Jag hittade bara gröning uppe på ett hak i North Shore annars var det mest papaya smoothies och pina colada smoothies med ananananas. Skönt att ha rutinen tillbaka va? Slurp!
Detour
Om jag råkar vara i närheten av Franklin Village, eller i allafall relativt nära så svänger jag gärna förbi The Oaks Gourmet. Det stället är helt fantasitiskt. Jag blev kär då jag bodde uppe i hilsen och sladdade ner dit hela tiden för att se “vad dom hade för gott”. Jag önskar att exakt samma ställe kunde öppna i Venice, men vi har ju GTA. Inte alls dumt det heller.
Det pågick en filminspelning igår och huvudrollen gick till….en pizza! Den här pizzan är snygg, god och doftar yumyum, så varför inte?
God smoothie med jordgubbar, blåbär, kiwi, banananana och yogurt. Tackar, tackar!
på't igen bara
Efter flera dagars törstan efter grönsaksjuicer är jag åter tillbaka i mina kära juicebarer för nyttiga hälsokickar. Jag riktigt känner hur cellerna fylls av vitaminer och mineraler av denna goda rödbetsjuice med äpple, ingefära och citron. Det fanns små shots med spirulina, bee pollen, spenat och protein där också som jag sög i mig. Wow, jag är på topp, hälsotopp.
Jag kände ett sting av halsont imorse. Kan det ha med uteblivna juicer att göra tro?
Vitamin Barn
Ett snabbt stop på Vitamin Barn för en grön drink gjord på persilja, roman, gurka, celeri, äpple, spenat och citron, Acai shot och cocosvatten. Fredagens hälsohet!
Gott krubb & recept
Den här rödbladiga salladen har så mycket mer smak och knaster än annan sallad och är god även utan dressing. Jag drisslade bara några droppar citron över och skar upp tomat, salladslök och färsk svamp till.
Sen la jag in färsk vild lax i folie med flingsalt, citronpeppar och dill. Aldrig farmraised där färgämnen används till att göra dom rosa, usch och fy. In i ugnen en kort stund bara. Sen får den ligga och götta sig klart i foliet, då blir den helt perfekt. Smaklig måltid.
Hälsoheter
Ni kan förmodligen gissa att Vattenmelon är ohyggligt nyttigt och packad med vitaminer och mineraler. Innehållandes 90% vatten, noll fett och mängder med C och A vitamin samt superantioxidanten Lycopene, är Vattenmelon en av det nyttigaste frukterna vi kan äta, eller dricka. Färsk vattenmelonjuice med lite mynta i och du har dig en fräsch och smarrig drillebille. Eller skiva upp och sätt i dig en halv på en gång vettja. Det gjorde nyss jag. Det fick bli dagens Hälsohet.
